작은 공원, 놀이터, 등산로 등 여러 다양한 곳에 설치되어 있는 실외 운동기구를 좀 더 잘 이용하기 위해 종로구의 어르신을 위한 실외 운동기구 현황을 정리합니다. 많이 이용하셨으면 좋겠네요.
종로구 실외 운동기구 현황 : 2편
운동기구 현황 정보 공유 시리즈에서 총 29곳의 설이장소를 소개해 드리고 있습니다. 15개소의 정보는 이전에 포스팅된 글을 참조하시면 됩니다.
종로구 실버 노인 어르신 실외 운동기구 현황 정보 시리즈 : 2-1편
요즘은 동네 한가운데 작은 공원, 어린이 놀이터 그리고 등산로 주변에 다양한 실외 운동기구가 마련되어 있습니다. 실제로 어린이부터 어르신에 이르기까지 다양한 연령대에 걸쳐 남녀노소 많
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16. 누상동 다목적소운동장
- 주소 : 서울특별시 종로구 누상동 산 1-3
- 구비된 운동기구 시설물 종류 : 워킹트레이너머신, 싣업머신, 공중 걷기, 파도타기, 평행봉(2종), 허리 돌리기, 윗몸일으키기, 오금 펴기
17. 해맞이 앞 약수터
- 주소 : 서울특별시 종로구 옥인동 179-1
- 구비된 운동기구 시설물 종류 : 윗몸일으키기, 철봉, 역기, 허리 돌리기, 온몸근육풀기, 하늘 걷기, 옆파도타기, 오금펴기, 하이폴리, 온몸역기내리기
18. 해맞이동산
- 주소 : 서울특별시 종로구 옥인동 179-1
- 구비된 운동기구 시설물 종류 : 윗몸일으키기, 로윙라이더머신, 체스트업머신
19. 버드나무약수터
- 주소 : 서울특별시 종로구 옥인동 179-1
- 구비된 운동기구 시설물 종류 : 윗몸일으키기, 허리돌리기, 하늘걷기, 하체근육 풀기, 체스트롤머신
20. 버드나무약수터상부체육시설
- 주소 : 서울특별시 종로구 옥인동 산 3-1
- 구비된 운동기구 시설물 종류 : 온몸 역기 내리기, 싣업머신, 철봉, 허리 돌리기, 체스트업머신, 디핑머신, 레그프레스, 로잉라이더, 서핑롤린머신, 온몸근육 풀기, 등허리지압기 11
21. 통일동산
- 주소 : 서울특별시 종로구 창신동 산 6-13
- 구비된 운동기구 시설물 종류 : 윗몸일으키기, 거꾸로 매달리기, 온몸근육 풀기, 하늘 걷기, 허리 돌리기, 파도타기, 마라톤운동, 오금 펴기, 평행봉, 역기, 양팔로프당기기, 달리기 운동
22. 평창동주차장체육시설
- 주소 : 서울특별시 종로구 평창동 556-1
- 구비된 운동기구 시설물 종류 : 하늘 걷기, 옆파도타기, 윗몸일으키기, 온몸근육 풀기, 허리 돌리기, 활차머신, 철봉
23. 홍제천 1 체육시설
- 주소 : 서울특별시 종로구 신영동 130-1
- 구비된 운동기구 시설물 종류 : 하늘 걷기, 온몸노젓기, 역기 올리기, 옆파도타기, 풀에이트
24. 홍제천 2 체육시설
- 주소 : 서울특별시 종로구 신영동 136-11
- 구비된 운동기구 시설물 종류 : 하늘 걷기, 온몸근육 풀기, 로프당기기, 평균대, 트위스트, 파도타기, 러닝트레이너, 머신
25. 평창동주민센터 뒤편 체육시설
- 주소 : 서울특별시 종로구 평창동 186-11
26. 삼청동저류조 체육시설
- 주소 : 서울특별시 종로구 삼청동 산 2-2
- 구비된 운동기구 시설물 종류 : 로프당기기, 큰 활차머신
27. 자투리 땅 운동기구(낙산)
- 주소 : 서울특별시 종로구 낙산성곽동길 18-1
- 구비된 운동기구 시설물 종류 : 스윙워커, 큰활차머신
28. 자투리 땅 운동기구(지봉로)
- 주소 : 서울특별시 종로구 지봉로 8길 1-32
- 구비된 운동기구 시설물 종류 : 스윙워커, 큰 활차머신
29. 자투리 땅 운동기구(숭인1동)
- 주소 : 서울특별시 종로구 숭인동 7-37
- 구비된 운동기구 시설물 종류 : 체스트업머신, 큰활차머신
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결론
실외 운동기구가 더 많은 곳에 설치되어 더 많은 분들이 이용하시는 것도 중요하지만 이미 설치된 실외 운동기구를 잘 이용하고 활용하는 것도 아주 중요할 수 있겠죠. 지금까지 종로구에 설치된 실외 운동기구를 이용하실 수 있는 정보를 총 2편의 시리즈로 29개소에 대해 정리하였습니다. 특히 노인 분들 그리고 어르신 분들이 본 정보를 참고하여 운동기구 이용하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 다음번에도 보다 유익한 정보를 공유드릴 수 있도록 노력하겠습니다.